Die Vitaminbombe für deinen Körper. Weizengras und Gerstengras bieten jede Menge Vorteile von welchen jeder Mensch profitieren kann. Lies hier weiter und erfahre was die beiden Gräser alles zu bieten haben.
Weizengras Wirkung
Weizengras wird zurecht seit einiger Zeit als heimisches Superfood angepriesen.
Das Weizengras wird noch bevor sich die Ähren an den Weizenpflanzen bilden geernted. Es empfiehlt sich nicht die Halme direkt zu verzehren, denn sie sind durch die fasrige Konsistenz nicht sehr angenehm zu essen und wegen der vielen Ballaststoffe für den Magen-Darm-Trakt eine grosse Belastung. Wir empfehlen deshalb Bio-Weizengrassaft. Da der Saft im Gegensatz zum Weizenkorn frei von Gluten ist, kann dieser auch problemlos von glutenintolleranten Personen konsumiert werden.
Weizengras ist besonders nährstoffreich. Es ist reich an Vitamin C, was unser Körper vorallem für den Aufbau des Bindegewebes und die Stärkung des Immunsystems braucht. Auch die Vitamine E, B6 und B sind reichlich enthalten. Für Vegetarier und Veganer ist das Weizengras sehr nützlich, weil es 93% der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12 enthält, welches sonst vorallem in tierischen Produkten zu finden ist. Zudem enthält Weizengras sehr viel Chlorophyll. Chlorophyll wirkt antioxidativ und zellschützend. Dank der basischen Wirkung wird es gerne auch gezielt für Entsäuerungskuren eingesetzt. Ausserdem unterstützt das Chlorophyll den Sauerstofftransport im Blut. Und da es mit dem roten Blutfarbstoff Hämoglobin verwandt ist, wirkt es zusätzlich auch blutbildend.
Vegi-World empfiehlt Bio-Weizengrassaft aus der Schweiz:
Gerstengras Wirkung
Ebenso wie Weizengras gilt auch Gerstengras als Superfood. Es wird bei gesundheitsbewussten Menschen immer beliebter.
Gerstengras wirkt sich positiv auf den Körper sowie auf die Psyche aus. Aufgrund seiner verschiedenen Inhaltsstoffe wird Gerstengras eine Heilwirkung bei zahlreichen Beschwerden und Erkrankungen zugeschrieben. Gerstengras wirkt beruhigend, stimmungsaufhellend, entzündungshemmend, entgiftend, durchblutungsfördernd, verdauungsfördernd und entsäuernd.
Gerstengras besitzt eine grosse Bioverfügbarkeit, das heisst die Inhaltsstoffe werden besonders leicht vom Körper aufgenommen. Es steckt voller Vitamine und Mineralstoffe. Unter anderem Zink, Natrium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Kalium, Kupfer, Selen, Mangan, Folsäure, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D2, Vitamin E, Vitamin K sowie verschiedene Vitamine der B-Gruppe , darunter auch Vitamin B12, welches sonst vorallem in tierischen Produkten zu finden ist. Mit einem Anteil von etwa 28 Prozent enthält das grüne Pulver zudem jede Menge pflanzliche Proteine, die es für Vegetarier und Veganer besonders attraktiv machen. Die grüne Farbe vom Gerstengras lässt sich auf das Chlorophyll zurückführen. Chlorophyll wirkt antioxidativ und zellschützend. Dank der basischen Wirkung wird es gerne auch gezielt für Entsäurungskuren eingesetzt. Ausserdem unterstützt das Chlorophyll den Sauerstofftransport im Blut. Und da es mit dem roten Blutfarbstoff Hämoglobin verwandt ist, wirkt es zusätzlich auch blutbildend. Die im Gerstengras enthaltenen Antioxidantien wirken entzündungshemmend.
Vegi-Word empfiehlt Bio-Gerstengrassaft aus der Schweiz. Du kannst ihn immer dann einsetzen wenn du denkst dass dein Körper ein Nährstoff-Nachschub benötigt.
