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Pizza Rezept

Pizza Rezept

Mit Vegi-World’s Pizza Rezept wirst auch du zum Pizzaiolo. Überrasche deine Freunde oder Familie mit einer leckeren selbst gebackenen italienischen Pizza.
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Zubereitungszeit 30 Minuten
Wartezeit (Pizzateig gären lassen: 6 Stunden) (Pizza backen: 15min) 6 Stunden 15 Minuten
Portionen 5 Pizzas
Kalorien (pro Portion) 796 kcal

Zutaten
  

Pizzateig

  • 650 g Mehl - am besten Pizzamehl, falls kein Pizzamehl vorhanden ist kann auch Zopfmehl oder Weissmehl verwendet werden.
  • 20 g Salz
  • 330 ml Wasser - 330g
  • 10 g Hefe

Tomatensauce

  • 500 g Pelati - oder geschälte Tomaten
  • 25 g Olivenöl
  • 10 g Salz
  • etwas frischer Basilikum

Pizzabelag

  • 400 g Mozzarella - ungefähr
  • wenn du möchtest Oliven, Peperoni, Champignons, Kapern

Anleitung
 

Pizzateig

  • Das Mehl und das Salz in einer grossen Schüssel vermischen.
  • Die Hefe im Wasser auflösen und beides zum Mehl geben und alles zusammen gut vermischen.
  • Den Teig dann 10 bis 15 Minuten kneten, solange bis er ganz glatt ist.
  • Den Teig wieder in die Schüssel legen, mit einem nassen Tuch abdecken und bei Raumtemperatur oder im Kühlschrank für ca. 6 bis 8 Stunden gären lassen.

Tomatensauce

  • Pelati, Olivenöl, Salz und frischer Basilikum in einer Schüssel vermischen und mit einem Pürierstab zu einer feinen Masse pürieren. (Sauce nicht aufkochen)

Pizza anrichten und backen

  • Backofen auf 250 Grad vorheizen
  • Pro Pizza 200g vom Pizzateig dünn ausrollen (der Pizzateig lässt sich etwas besser ausrollen wenn du wenig Olivenöl auf der Unterlage verteilst)
  • Ca. 80g der Tomatensauce und ca. 70g Mozzarella gleichmässig auf dem Pizzateig-Boden verteilen. Wenn du möchtest kannst du die Pizza noch mit weiteren Zutaten belegen. Zum Beispiel mit Oliven, Kapern, Champignons oder Peperoni-Stückchen.
  • Die Pizza dann im vorgeheizten Backofen bei 250 Grad Umluft in der Mitte des Backofens für ca. 12-15 Minuten backen.

zusätzliche Informationen

Falls du deine Pizza noch etwas knuspriger magst, kannst du den ausgerollten Pizzateig vorerst nur mit der Tomatensauce belegen und für ca. 5 Minuten im Backofen bei 250 Grad backen. Nach 5 Minuten dann noch den Mozzarella und evtl. weitere Zutaten auf der Pizza verteilen und dann nochmals für weitere 10 Minuten bei 250 Grad backen.
 

Nährwertangaben (pro Portion)

Calories: 796kcal | Carbohydrates: 109g | Protein: 34g | Fat: 25g | Saturated Fat: 11g | Cholesterol: 63mg | Sodium: 2966mg | Potassium: 513mg | Fiber: 6g | Sugar: 6g | Vitamin A: 756IU | Vitamin C: 9mg | Calcium: 462mg | Iron: 8mg
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