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originellster veganer Apero Snack: Pizzateig-Karotten mit Hummus-Füllung und Petersilie
veganes Pesto Rosso selber machen (rotes Pesto)
Falafel selber machen (im Backofen)
Baba Ghanoush
die leckersten veganen Sommerrallen selber machen
vegane Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Curry-Popcorn Topping
veganes Gemüse Tempura mit Satay Sauce (Erdnuss-Sauce)
Zucchini einmachen, süss sauer
Grünkohlsalat (Federkohlsalat) mit Orange und Pinienkerne (vegan)
gesundes Gemüse Tatar mit Avocado, vegan