Roter Smoothie – Erdbeer/Minze
15/02/2020
Smoothies sind dank ihrer vielen Nährstoffe und Vitamine besonders wertvoll. Frische Früchte zu einem leckeren, cremigen, genussvollen Smoothie gemixt machen Körper und Geist fit. Hier finden Sie ein besonders leckeres und einfaches Rezept damit Sie sich ...
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Rote Beete Carpaccio mit Walnüssen und Rucola
12/02/2020
Dieses leichte gesunde Rote Beete Carpaccio schmeckt total lecker und lässt sich einfach zubereiten.
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Spargelrisotto
10/02/2020
Eine Delikatesse in der Frühlingszeit ist das Spargelrisotto mit grünem Spargel. Spargeln sind nicht nur lecker, sie enthalten auch eine Menge Vitamine. Vorallem die Vitamine A, C und E sowie mehrere B-Vitamine sind im Spargel reichlich ...
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Linsensalat (vegan)
08/02/2020
Dieser leckere vegane Linsensalat ist sehr gesund. Linsen sind vitalstoffreich (Eisen, B-Vitamine, Kalium, Magnesium, Calcium, Phosphor und Zink) und enthalten soviel Eiweiss wie keine andere Hülsenfrucht, sie bieten somit eine attraktive Alternative zu Fleisch, wobei ...
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Spaghetti aglio e olio e peperoncino
19/12/2019
Ein Klassiker der italienischen Küche: Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Perperoncini. Ein sehr simples Gericht mit viel Geschmack und wenig Zutaten. Ideal wenn Ihr Hunger gross, die Zeit zum Kochen aber knapp ist.
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Grüner Smoothie – Spinat/Birne/Kiwi
19/12/2019
Smoothies sind dank ihrer vielen Nährstoffe und Vitamine besonders wertvoll. Frische Früchte und Gemüse zu einem leckeren, cremigen, genussvollen Smoothie gemixt machen Körper und Geist fit. Hier finden Sie ein besonders leckeres und einfaches Rezept damit ...
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